Leven met een gebroken hart
Als je rouwt kan de wereld er ineens anders uitzien. En jijzelf ook, wie ben je eigenlijk als rouwende? Het lijkt wel of een deel van jou verloren is gegaan. Rouwen is dat verloren stuk weer ophalen en onderdeel maken van je leven. Dat is iets anders dan verwerken. Verwerken in de zin van oplossen, want er valt niets op te lossen. Kun je een betekenisvol verlies eigenlijk wel verwerken? Of past hier een ander woord?
Woorden liggen gevoelig als je hart gewond is, ze komen extra hard binnen. Ze kunnen troosten én ze kunnen pijn doen.
Hoe vind je opnieuw houvast als alle vanzelfsprekendheden weggevallen zijn? Als je brein met je aan de loop gaat en je denkt dat je gek aan het worden bent? Als je lichaam schreeuwt en jammert en je hart gebroken lijkt?
Riet neemt je mee in dit rouwlandschap en deelt zowel uit de praktijk als uit de laatste wetenschappelijke inzichten.
Foto: René Schotanus
Riet Fiddelaers-Jaspers is verbonden aan het Expertisecentrum Omgaan met Verlies, een opleidingscentrum op het gebied van rouw en hechting. Ze ontwikkelde daar onder andere de basisopleiding voor Rouwcoaching en de Mastercourse Systemisch werken met verlies. Riet schreef vele publicaties waaronder Met mijn ziel onder de arm, Natriltijd en Herbergen van Verlies.
